Si usted es hábil y con experiencia en la cocina, seguramente sabes cuánto especias, una cosa excelente. Harán de su comida sabrosa y le dan un sabor especial. Pero las especias se y algo más de lo que se le puede, parece, más sana, más feliz y, por supuesto, es más apropiado. Quieres saber cuáles son las especias son la mejor opción para un estilo de vida saludable?
Garcinia El AJO
El ajo delicioso de las especias, y es la opción ideal para muchos platos. Es conocido como un antibiótico natural, ya que tiene garcinia cambogia mercadona la capacidad de matar a las bacterias, virus y hongos. El ajo también ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares, pero eso no es todo.
Si usted está tratando de perder peso, comer más ajo. La respiración, por supuesto, no será agradable, pero fitoquímicos que contiene el ajo razbit será de grasa en su cuerpo, y se le ayuda en la consecución de las líneas finas.
CANELA
Canela picante condimento que da un sabor especial a muchos platos. Es especialmente popular en el período de las vacaciones de muchos manjares que se preparan para la navidad.
Pero la canela tiene muchas otras ventajas que lo hacen tan popular začinom – es muy eficaz en la calidad de los subsidios en perder garcinia opiniones peso. Estudios han demostrado que la canela ayuda en el metabolismo de azúcares y hasta 20 veces más rápido, una excelente noticia para todos los amantes de la.
CHILE
En invierno, cuando tenemos frío, es el momento de entrar en calor, mientras que chile nos puede ayudar en esto. Pimienta no sólo es delicioso, se eleva la temperatura del cuerpo y da un sabor especial de su comida, sino por el hecho de que el complemento perfecto en casi todos los platos de carne y verduras.
Pero, la pimienta de chile, también excelente, si usted está tratando de perder peso. Kapsaicin es el ingrediente activo de chile bocadillos que se le atribuye para la fusión de la grasa. Chile también aumenta el nivel de energía en el cuerpo, que ayuda a una más fácil entrenamiento completo.
PIMIENTA NEGRA
La pimienta negra es uno de los más utilizados especias y, probablemente, a él y a sí mismo, se utiliza más en la cocina, pero, como usted sabe, que es un excelente condimento puede ayudar en la consecución de las líneas finas.
La pimienta negra contiene el ingrediente piperina, que efectivamente previene la formación de nuevas células de grasa. En las combinaciones (como, por ejemplo,. en combinación con kapsaicinom o de similares características), la pimienta negra puede quemar calorías, como y a 20 minutos a pie, lo que lo hace muy divertido. La pimienta negra tiene otras cualidades, y debido a esto, y ya se puede usar en la vida cotidiana.
LAS SEMILLAS DE MOSTAZA
Mostaza, por supuesto, podemos encontrar en cada refrigerador, en el mundo, pero las semillas de mostaza encontramos, aunque con menor frecuencia. Pero cuando se descubrió, el bienestar, las semillas de mostaza, algo cambia. Ellos son una gran adición a su dieta, y tokođer dará un gran sabor de su cocina.
Los estudios han demostrado que las semillas de mostaza puede ayudar a acelerar el metabolismo hasta en un 25 %, lo que significa que usted será mucho más eficiente de gastar sus calorías. Sólo una cucharadita de semillas de mostaza ayudará tal de pie alrededor de 50 calorías adicionales por hora. garcinia loss Suena demasiado bueno para ser verdad? Intente – te sorprenderás!
La CÚRCUMA
La cúrcuma es claro-amarillo – naranja de las especias, que es un ingrediente muy conocido de las especias de curry. Por lo tanto, si el encanto de los colores no son una razón suficiente para incluir en su dieta, es posible que su uso sea.
La cúrcuma contiene el ingrediente curcumina, que ayudará a que tales presente de grasa. Este ingrediente tiene la asombrosa capacidad de reducir la grasa en la sangre. Es, por lo tanto, influye en el nivel más bajo de grasa y menor peso del cuerpo, que son excelentes noticias para aquellos que están en la dieta.
El JENGIBRE
El jengibre se está volviendo más y más popular, quizás debido a su misterioso sabor y por sus maravillosas propiedades anti inflamatorias. Pero garcinia cambogia extra eso no es todo lo que usted jengibre puede ofrecer.
Estudios demuestran que el jengibre tiene termogenička propiedades que pueden ayudar a acelerar el metabolismo y quemar calorías más rápido. El jengibre también influye en la regulación del apetito, lo que ayuda a reducir el exceso de alimento, y, por tanto, la masa del cuerpo.